冷泉を有効的に活用

寒の地獄旅館

0973-79-2124

〒879-4911 大分県玖珠郡九重町田野257番地

受付時間/8:00〜20:00 休館日/水曜日

冷泉を有効的に活用

冷泉を有効的に活用

大分にある当館には、水着を着用して入浴することが出来る冷泉があります。文字からも察することが出来ますが、冷たいのが特徴です。そんな冷泉を有効的に活用して、健康状態維持に役立ててみませんか。

冷泉で得られる「温冷効果」

当館では、全国でも珍しい自然湧水の冷泉があることで温泉と冷泉の交互入力で温冷効果を得ることが出来ます。温冷効果とは、温かいもの・冷たいものとで交互に身体へ刺激を与え、それによって得られる効能のことを指します。日常で目にする施設にも取り入れられており、サウナで身体を温めた後に、冷たい水に浸かるまたは浴びるのも温冷効果の一つです。


温冷効果では身体の自律神経を整える効果が期待出来ます。
自律神経は生命維持に欠かせない役割を担っており、私たちの健康の基礎的な部分でもあります。つまり、自律神経が整っていない場合は病気になる可能性が高くなるということです。

神経系の働きと重要性

自律神経には交感神経と副交感神経があり、どちらも私たちが健康的に生活する上で欠かせないものです。交感神経と副交感神経のサイクルが正常に働いているおかげで、健康を維持することが出来ます。起きている間に活発な活動が出来るのは交感神経が働いているからです。交感神経は心身の活動を助ける役割を担っています。一方の副交感神経は、心身を落ち着かせる役割を担っています。これらが正常に働くことで私たちも上手く活動することが出来るのです。

このふたつの神経が乱れてしまった場合、日常生活に何らかの弊害を及ぼすことがあります。例えば、昼夜逆転や集中力低下などの症状が挙げられます。これらの症状が現れることで、生活リズムに影響を及ぼし精神的に追い詰められる方もいらっしゃいます。上述した温冷効果で自律神経を整えることで、このような弊害のリスクを低下させることが出来ますので、是非取り入れましょう。

当館はご家族やカップルでのご利用はもとより、スポーツ合宿としても最適な温泉宿となっております。合宿特別プランなどもご用意しておりますので是非一度ご利用ください。
スポーツによる疲れをアイシングや湿布などで癒すのも良いですが、当館の温泉と冷泉で癒すのもおすすめです。毎年、実業団をはじめ中高大学生まで幅広いアスリートが訪れております。また、当館の冷泉は飲用としても多くの方がご愛飲して頂いております。整腸作用が期待できる弱酸性のお腹に優しい冷泉をご自宅へお届けすることも可能です。是非一度お試しください。

ご予約・お問合せはこちら

ご予約・お問合せはこちら

受付時間/8:00〜20:00
休館日/水曜日

TOP